Плохая потенция: что плохо влияет на эрекцию в молодом возрасте?

Разговор о потенции – это тяжелая тема для мужчин. Особенно, когда имеются определенные проблемы. В подавляющем большинстве случаев, мужчина скрывает сексуальные расстройства, надеясь, что в скором времени ситуация нормализуется.

Многие считают импотенцию возрастной проблемой, искренни полагая, что она может развиться только после 50-летнего возраста. Но в действительности, медицинская практика показывает совершенно другую картину, и плохая потенция в молодом возрасте, совсем не редкость.

Если потенция в 30 лет снизилась, то проблему решить намного проще, чем в старшем возрасте мужчины. Основное – это не затягивать ситуацию, и вовремя обращаться к специалисту. Он сможет найти причины плохой потенции, и назначит адекватное лечение.

Надо выяснить, что делать, если проблемы с потенцией, и к какому врачу обратиться? Можно ли справиться своими силами в домашних условиях, и какие продукты питания положительно влияют на мужские силы?

Что плохо влияет на потенцию?

Прежде чем рассказать, как лечить у мужчины плохую потенцию, нужно освятить факторы, которые негативным образом сказываются на мужских возможностях. В первую очередь, потенция в 20 лет может снижаться по причине вредных привычек.

В эту категорию можно отнести алкоголь, табакокурение, прием наркотических веществ. Если говорить про алкоголь и курение, то такие вредные привычки пагубным образом влияют на состояние кровеносных сосудов, и при злоупотреблении ими, нарушают полноценную циркуляцию крови.

В свою очередь, наблюдается меньший прилив артериальной крови в область органов малого таза, в пенис, соответственно, у мужчины наблюдается такой неприятный симптом, как снижение потенции, ухудшение эрекции.

Если в первое время алкоголь помогает юному мужчине находиться на высоте, то с течением времени вырабатывается цепочка: алкоголь – секс, и каждый раз потребуется все большая доза алкоголя, чтобы почувствовать возбуждение и качественную эрекцию.

К факторам, которые ухудшают мужские сексуальные возможности, можно отнести следующие:

• Отсуствие физической активности.
• Сидячий образ жизни.
• Неправильное питание.

Юный молодой человек может замечать снижение мужских возможностей, но не придавать этому значения, не видя явных причин нарушения здоровья. Однако причины могут крыться в совершенно другом.

Например, первый неудачный опыт негативно сказывается на всей интимной жизни. В этом случае, если молодой парень не может справиться самостоятельно, лечение заключается в терапии с психологом.

Почему нарушается эректильная функция?

Влияют на потенцию множественные факторы: страх неудачи, депрессия, стресс на работе, неприятный конфликт, хроническая усталость, бессонница, нарушение сна, современный ритм жизни и прочее.

Как показывает медицинская практика, в 20-21 год потенция плохая чаще всего кроется в психологических причинах. В ряде ситуаций, медикаментозное лечение и вовсе не требуется мужчине.

Если мужчина понимает, что психологические причины кроются глубоко, и он справиться с ними самостоятельно не может, ему необходимо обратиться к врачу. К какому врачу обращаться в этом случае, интересуются мужчины? Для начала можно психологу, не исключается, что понадобится помощь сексопатолога.

Иногда лечение проводится не только для мужчины, но и для его второй половинке. Доктор может попросить, чтобы супруга пришла на сеанс, и они все вместе разобрали сложившеюся проблему.

На фоне ухудшения эректильной функции, в независимости от этиологии такого состояния, мужчины становятся нервными и раздражительными, их постоянно преследуют различные страхи. Они бояться, что их партнерша будет им изменять, потому что они ее не удовлетворяют.

Если причина плохой потенции в молодом возрасте кроется в «голове», то в 40 лет и старше, чаще всего причины скрыты в физиологических нарушениях:

1. Острая и хроническая форма простатита.
2. Аденома предстательной железы, геморрой.
3. Сахарный диабет.
4. Снижение уровня тестостерона.
5. Эндокринные нарушения в организме.
6. Нарушение циркуляции крови.
7. Опухолевые образования в гипофизе.
8. Патологии сердечно-сосудистой системы.

При органических нарушениях в организме необходимо срочное обращение к врачу. Лечащий доктор проведет полное обследование, установит основное заболевание.

Соответственно, все лечение будет направлено на терапию хронической патологии.

Признаки ослабления потенции

Как показывает практика, признаки ослабления сексуальных возможностей, в первую очередь замечает женщина. Мужчина редко признает, что у него есть проблемы, настаивая, что у него все в порядке. Если отношения откровенные, а жена понимающая, то она обязательно намекнет мужу об этом.

Однако бывают случаи, когда девушки, наоборот, усугубляли проблему, высказывая мужчине их претензии в жесткой форме. К сожалению, такая картина не редкость в современном мире, и «жесткие» слова ничего не решат, а только усугубят ситуацию.

Когда же нужно беспокоиться? Если ослабление потенции у мужчин носит разовый характер, то все можно списать на стресс, усталость, либо недостаток сна. Однако если «сбои в постели» наблюдаются все чаще и чаще, рекомендуется забеспокоиться.

Признаки эректильной дисфункции:

• Член во время секса падает.
• Чтобы получить крепкий и упругий пенис во время эрекции, нужно сильно постараться.
• Достижение эрекции становится более трудным.
• Периодически нет утренней эрекции.
• Преждевременное семяизвержение.
• Ощущения от секса стали пресными и «стертыми».
• Тяжело получить оргазм, да и удовольствия от него меньше.

Слишком длительный половой акт более 2-часов также является признаком нарушения в организме мужчины.

Такие признаки могут быть у мужчин в сорок и пятьдесят лет, но могут наблюдаться и в молодом возрасте представителей сильного пола. Если мужчина понимает, что он не справится самостоятельно, ему нужно обратиться к врачу.

По месту жительства можно посетить уролога или андролога (либо обратиться в платную клинику). Эти врачи лечат эректильную дисфункцию у мужчин. Постановка диагноза – это не дело одного дня, поэтому придется пройти обследование, сдать все необходимые анализы.

При плохой потенции поможет спрей М-16 – уникальная разработка группы ученых. В него входят «мужские» компоненты, помогающие восстановить нарушенные функции в организме, вследствие чего повышается потенция, а эрекция становится прежней и качественной.

Способы и варианты решения проблемы

Проблемы с потенцией в 30 лет легко излечимы. В подавляющем большинстве случаев причины носят психологический характер, вследствие чего медикаментозная терапия может и не требоваться.

Нужно наладить эмоциональный и психологический фон мужчины. В ряде случаев, врачи назначают легкие успокаивающие средства, либо препараты, имеющие седативный эффект. Это помогает быстро справиться со стрессом и нервным напряжением.

В обязательном порядке рекомендуется отдыхать, спать не меньше 8 часов в сутки. При напряженном рабочем графике, постараться взять несколько выходных, чтобы дать время своему организму восстановиться.

В молодом возрасте справиться со стрессом поможет физическая активность. Лучше отдать предпочтение подвижным видам спорта – бег, плавание, баскетбол или футбол. Занятия спортом дополнительно помогают наладить циркуляцию крови в организме, вследствие чего органы малого таза будет максимально насыщаться кровью и кислородом.

Чтобы наладить эректильные функции, необходимо правильно питаться. Рекомендуется включить в свой рацион следующие продукты:

1. Петрушка, сметана.
2. Куриные и перепелиные яйца.
3. Чеснок, лук.
4. Свежие овощи и фрукты.
5. Орехоплодные продукты.
6. Инжир, морковь.
7. Мед, грецкие орехи.

Из своего меню необходимо убрать жирную и слишком калорийную пищу, отказаться от жирного мяса и наваристых мясных бульонов. Даже здоровому человеку не рекомендуется кушать фаст-фуд, а при нарушении эректильной функции, и подавно.

Особое внимание нужно уделить своим вредным привычкам. При нарушении эректильной функции под запретом находится алкоголь и курение. Никотин, проникая в организм человека, негативно влияет на кровеносные сосуды, истощает их стенки, что в результате приводит к плохому кровообращению.

Достичь качественной и стойкой эрекции поможет спрей Dominator для мужчин. Средство выпускается в виде аэрозоля, и его необходимо распылять на половой орган непосредственно перед сексуальным контактом.

Как показывает практика, если нет органических нарушений внутренних органов, то ослабление потенции – это легко решаемый вопрос. Главное, изменить свой образ жизни, нормализовать сон и отдых, правильно питаться, и потенция восстановится.