Витамины для мужчин: лучшие витаминные комплексы, отзывы и рейтинги витаминов

Человеку, независимо от его пола и возраста, требуются одни и те же витамины. Разница в том, что мужчинам нужно больше витаминов одной группы, а женщинам или детям – другой.

Какие витамины для мужчин необходимы в первую очередь?

Витамины группы В – способствуют усваиванию протеинов и правильному распределению аминокислот в мужском организме, благодаря этим витаминам поддерживается в норме зрение, функции мочевыделительной системы и баланс проведения импульсов по нервным окончаниям.

Витамин Е – укрепляет стенки кровеносных сосудов, а значит сохраняет потенцию и работоспособность на высоком уровне, защищает от депрессий.

Витамин А – тоже способствует повышению потенции, так как стимулирует синтез гормона тестостерона. Предотвращает развитие злокачественных опухолей, защищает от болезней глаз.

Витамин С – приводит в норму давление, препятствует скоплению вредного холестерина и образованию бляшек на стенках сосудов. Этот витамин необходим всем курильщикам, так как способен нейтрализовать вред, наносимый клеткам никотином.

С продуктами питания перечисленные витамины для мужчин в организм в достаточном количестве не поступают, даже если рацион сбалансирован, потому необходимо дополнительно принимать витаминные комплексы.

Рейтинг лучших витаминных добавок для мужчин

витамины для мужчин Лучшие витамины для мужчин определить невозможно – ведь у каждого организма свои особенности и потребности, обусловленные возрастом, образом жизни, профессиональной деятельностью, активностью мужчины.

Но можно подобрать комплекс витаминов для мужчин по популярности, учитывая рейтинг и отзывы.

Приобретать проверенное средство надежнее и безопаснее.

  1. Алфавит. Комплекс витаминов для мужчин этой марки содержит помимо рекомендованных веществ вытяжки лекарственных трав, способствующие поддержанию потенции и сексуального влечения. При этом отзывы подтверждают, что при регулярном приеме этой добавки улучшаются показатели умственной и физической деятельности. В упаковке есть таблетки трех разных типов, отличаются они по цветам. Максимальная эффективность достигается, если принимать таблетки в указанной очередности. В течение суток нужно принять все три. Это идеальные витамины для мужчин, если брать во внимание соотношение «цена/качество».
  2. Дуовит. Эти витамины для мужчин содержат также все необходимые минералы для поддержания активности и нормального функционирования организма. Дуовит положительно влияет на половую систему мужчины, эту добавку включают в комплексное лечение при хроническом воспалении предстательной железы. Дуовит устраняет проблемы с ломкими волосами и ногтями, уменьшает проявления акне. Эти поливитамины поддержат в периоды повышенных умственных и физических нагрузок.
  3. Велмен. Витамины для мужчин от этого производителя могут обеспечить активного человека всеми необходимыми веществами в течение дня.

лучшие витамины для мужчинНо отзывы предупреждают: в первые дни курса терапии этими поливитаминами возможен такой побочный эффект, как тошнота.

Обычно она проходит через полчаса после приема таблетки, и тогда мужчина может продолжать эффективно заниматься делами, спортом, не испытывая ни физического, ни умственного утомления.

Если же тошнота не проходит, рекомендуется выбрать другие витамины для мужчин. Преимущество этих поливитаминов: они эффективны не только при дефиците некоторых веществ, но и при гиповитаминозе.

  1. Твин лаб. Это лучшие витамины для мужчин, если предстоят большие физические нагрузки – например, при посещении спортзала или квартирном переезде. Кроме того, этот витаминный комплекс поддерживает функции предстательной железы и защищает ее от воспаления.
  2. Солгар. Эти витамины для мужчин разработаны американскими медиками, формула включает не только витамины и минералы, но и травяные экстракты, что в комплексе существенно повышает все функции мужского организма и активирует работу головного мозга. Отзывы и рейтинг подтверждают безупречное действие этого комплекса, под этой торговой маркой можно найти также витамины для женщин и добавки, способствующие улучшению волос, ногтей и кожи.
  3. Фармамед. Этот производитель предлагает целую линейку поливитаминных комплексов, адаптированных для различных потребностей мужчин, какие выбрать – решает каждый сам в зависимости от актуальной проблемы. Есть добавки для роста волос, защищающие от стресса, для улучшения потенции, а также повышающие выносливость организма.
  4. Суперум. Содержат стандартный набор витаминов и минералов, необходимых ежедневно, главный плюс этого продукта – доступная цена.
  5. Допельгерц. Действие этого поливитаминного комплекса для мужчин направлено в первую очередь на защиту и поддержку простаты. Доппельгерц Актив оказывает сосудосуживающее действие, решает проблемы с затрудненным мочеиспусканием и снижает проявления воспалительного процесса при проблемах с предстательной железой.

Какие витамины окажутся действительно лучшими и эффективными, можно выяснить только опытным путем – рейтинг лишь определяет наиболее популярные и продаваемые марки.

Наши читатели и врачи рекомендуют!
Для улучшения потенции и возвращения мужской силы в любом возрасте, наши читатели советуют натуральное средство Перуанская Мака для эрекции.

В составе Перуанской Маки исключительно натуральные ингредиенты, так что оно абсолютно безопасно для здоровья мужчины, у него нет побочных эффектов, а эрекция и после 40 лет отменная! Средство одобрено андрологами, и является оригинальным продуктом.

Какие витамины в какой ситуации нужны

комплекс витаминов для мужчинСитуации бывают разные: кто-то страдает плохой памятью, кому-то нужно больше энергии, чтобы победить на спортивных соревнованиях.

От поставленных задач и создавшейся ситуации зависит, какие витамины лучше принимать.

Если планируется зачатие ребенка, нужно улучшить качество и увеличить количество сперматозоидов, то с помощью определенной группы витаминов можно значительно повысить шансы на успех.

Начинать прием нужно минимум за 3-4 месяца. Итак, будут нужны такие вещества:

  • Витамин В9 и фолиевая кислота – стимулируют выработку сперматозоидов и повышают их подвижность;
  • Витамин Е или токоферол – продлевает срок жизнедеятельности сперматозоидов, они становятся менее уязвимы к воздействию агрессивной среды;
  • Витамин А повышает выработку тестостерона, главного гормона для мужчин, и тоже положительно влияют на качество семенной жидкости;
  • Селен – рекомендован для мужчин пожилого возраста и для тех, кто страдает сниженной сексуальной активностью;
  • Цинк – устраняет половые нарушения.

При проблемах с потенцией рекомендуется обратить внимание на рейтинг витаминных комплексов с высоким содержанием витамина Е. Можно принимать его и отдельно.

Чтобы наладить работу иммунной системы следует принимать витамины К, В12, Е в сочетании кальцием.

При мужском бесплодии, причина которого в плохой спермограмме, на выручку придут добавки с содержанием витаминов А и Е. Первый их них способствует продуцированию качественной семенной жидкости, а второй повышает либидо, стмулируя выработку тестостерона.

От выпадения и ломкости волос помогает витамин Н, он же решит проблемы с плохой кожей, склонной к угревой сыпи. Вещества этой группы ускоряют регенерацию клеток волос, улучшая их структуру изнутри и укрепляя волосяные луковички. Кожа очищается, сглаживаются рубцы от угрей.

рейтинг витаминов для мужчинДля спортсменов необходим прием витаминов группы В – они способствуют интенсивному расходу протеинов, а именно это залог успешной тренировки и неугасающей активности на работе.

Побороть хроническую усталость можно, регулярно принимая витамин В1. Он предохраняет от вредного воздействия стрессов и переутомления, поддерживает работу сердечной мышцы, избавляет от одышки, повышает мышечный тонус.

При проблемах с желудочно-кишечным трактом, при частых нервных перегрузках и нарушениях сна рекомендуется принимать дополнительно фолиевую кислоту.

Нормализации обменных процессов, приливу бодрости и энергии способствует витамин В12. а вот редкий и малоизвестный витамин N поддержит печень у всех любителей мясных и копченых деликатесов, острых и соленых закусок, алкоголя и табака.

Хорошее самочувствие и крепкое здоровье будут обеспечены, если мужчина позаботиться о сбалансированном и регулярном питании, дополнив его витаминами А, В, С, Е, липоевой кислотой и биотином.

Ко всему этому для профилактики можно добавить БАДы для мужчин для потенции.

Какие витамины нужны в разном возрасте

Рейтинг лучших витаминов для мужчин предлагает продукты, разработанные не только для различных ситуаций, но и для разных возрастных групп. Если на упаковке не указано, что эта добавка предназначена конкретно для какого-то возраста, значит, она универсальна и подходит всем.

  1. Для мужчин, не достигших 40 лет, которые интенсивно занимаются спортом, наращивают мышечную массу, ведут активную сексуальную жизнь, в первую очередь нужны витамины группы В. Поднимают уровень тестостерона и соответственно, улучшают потенцию витамины А, С и Е. Витамин N защитит печень от вредного воздействия продуктов распада при частом употреблении фастфуда, полуфабрикатов жареного, копченого, алкоголя и сигарет.
  2. После 40 лет для мужчины важно максимально сохранить энергию и бодрость, не поддаваться стрессам и хроническим заболеваниям, которые почти у каждого уже есть в этом возрасте. В этом случае не обойтись без мощных антиоксидантов – витаминов А, С и Е. Они же стимулируют половую активность. При выпадении волос и облысении, лечение выпадения волос у мужчин в комплексе может потребовать витамины, как при  и проблемах с печенью нужно дополнительно принимать витамины Н и N.
  3. Мужчинам, перешагнувшим 50-летний рубеж в первую очередь необходим витамин В12, так как организм больше не вырабатывает его самостоятельно, а также витамин Д, так как возникают проблемы с его усваиванием даже при регулярном пребывании на солнце. Обязательно нужно принимать все те же антиоксиданты, витамины А, С и Е, при этом с каждым годом их будет нужно все больше и больше.

Рейтинг поливитаминных комплексов, приведенный выше, поможет подобрать оптимальную добавку на любой случай, возраст и бюджет.

Самое лучшее средство для продления эрекции для любого возраста! ГАРАНТИЯ результата — 100%

ВАЖНО ЗНАТЬ!
Шокирующая статистика! По последним исследованиям эректильная дисфункция в той или иной степени наблюдается у более чем 150 миллионов мужчин после 40 лет! У кого-то импотенции уже четко выражена и причиняет серьезные неудобства, у кого-то только развивается. Однажды настает такой момент – когда половая слабость становится серьезной помехой нормальной сексуальной жизни, и мужчине все-таки приходится идти в клинику. Чтобы не доводить до такого состояния, мужчины, наученные горьким опытом для укрепления потенции дома, пользуются…
Читать далее.. »
Поделись с друзьями:

Комментарии:

21 комментарий Добавить комментарий

  • Повар в горячем цеху – работенка не из легких, но муж обожает свою работу. Сто потов сойдет, руки еле двигаются к концу смены. Работа доходная, и дома у нас всегда разносолы, но уставать он стал очень сильно. Выходные уходили на то, чтобы просто отлеживаться. Не было сил ни на развлечения, ни на спорт. Моя подруга посоветовала купить ему дуовит для мужчин. Он тонус повышает, сердце и сосуды поддерживает. Через пару недель приема дуовита муж стал легко отрабатывать смену, появились новые силы, в выходные уже не спит до обеда, стали выбираться погулять, витамины пьет муж, а эффект ощущаю от приема витаминов я)

  • Восемь витаминов группы В помогают поддерживать обмен веществ, мышечный тонус, способствуют остроте ума, специалисты по питанию рекомендуют их включать в рацион.. Но когда берешь витаминный комплекс для профилактики, нужны и другие витамины, например А необходим для сердечно сосудистой системы, минерал кальций источник здоровья суставов и костей, цинк влияет на половую сферу. И многое другое. Нужно обязательно пополнять запасы. Я выбрал дуовит для мужчин — есть все что нужно. Месяц его пью, чувствую, что стал бодрее.

  • Точно могу сказать, что витамины нужны. У меня слабый иммунитет в силу питания (я не ем мясо). Из овощей организм много получает, но есть все же вещества которые очень трудно из растительной пищи получить или невозможно вообще. Поэтому я пью дуовит для мужчин. Перерывов между курсами не делаю. Привык уже, год в таком режиме. Здоровье тьфу-тьфу — норм все. На простуды и прочее не жалуюсь.

  • Мой муж пьет только дуовит. Нравятся они ему. Раньше всякие пил, и спортивные и для суставов, и дрожжи с витаминами, и бады разные пробовал. В конечном счете стал только дуовит для мужчин брать. Говорит самые удобные и по составу больше всего подошли. Я конечно со стороны сказать не могу. Надо самой пробовать, они и для женщин есть. И те и те стоят недорого, рублей триста вроде. Дешево я считаю.

  • Сын уехал учиться в другой город. И работу нашел на полдня. Полдня учится, потом в офис идет. Когда к нему приехала, я просто в ужасе была! Весь бледный, круги под глазами. И довольный, мол сам себя обеспечивает, подарки мне дарить может. Да лучше бы здоровый был! Купила ему дуовит мужской. Следила, чтобы пил. Звонила, напоминала. Недавно в гсти приезжал. Слава богу и выглядит здоровее и чувствует себя лучше. Очень за него переживала. Витамины помогают.

  • С прошлой зимы пью дуовит для мужчин. У меня тогда затяжной бронхит был, кашель долго не проходил. Врач заподозрил нхватку витаминов. Назначил витаминов с минералами. Я уже думал придется кучу разных витаминов брать. Оказалось что все есть в дуовите. Начал пить их вместе с лекарствами. Недели через две заметил улучшение. Пошел на поправку. Потом пил каждый сезон уже просто для профилактики. Сейчас новый курс начал. Здоровье в норме.

  • Читаю форумы и удивляюсь. Очень много людей считает что достаточно попить курс витаминов, и все проблемы как рукой снимет. Никакие витамины не накапливаются. Любые витамины нужны КАЖДЫЙ ДЕНЬ! Они все «в расход» идут, они клеткам нужны, тканям, органам. Я пью витамины курсами по нескольку раз в год. На здоровье вообще не жалуюсь. Последний раз простудой в прошлом году болел. Пью мужской дуовит, если что.

  • я к витаминам относился двояко, пока не пообщался с братом. у него сильнейший авитаминоз весной начинался. постоянно насморк или кашель. и вроде сильный мужик, а болел часто. ему доктор посоветовал дуовит пропить, 2-3 курса. сейчас такой бодрый и здоровый стал, что я его не узнаю. подкалываю постоянно, куда делся тот чувак с насморком, где его потерял))

  • Уже месяца 4 пью мужской дуовит. Эффект есть. Во первых, бодрость по утрам. Встаю, а не сползаю с кровати. На работу даже стал выходить раньше =) Во вторых чувствую себя энергичнее, что ли. На работе в сон не клонит, а после работы не устаю как раньше. Раньше я уже часам к четырем себя как выжатый лимон чувствовал. И в третьих с потенцией все лучше стало =) Думаю это из за цинка, его в этих таблетках очень много =)

  • Сейчас витаминов хороших много и по нормальным ценам можно найти. Вы только определитесь, что вам надо. Рекомендую погуглить, что вам конкретно нужно и в какой дозировке. Я так себе дуовит мужской выбрал, из расчета на то, что нужны витамины для взрослого мужчины и минералы бы не помешали, цинк с магнием особенно, потому что в спортзал хожу. Поизучал анотации в интернете и больше всего дуовит подошел, состав и дозировка самые оптимальные.

  • У меня нехватка веса, при росте 184 весил 65 кг всего, сейчас 70. Начал ходить в спортзал и питаться по графику. И витамины пить. Из витаминов выбрал дуовит, прочитал, что он как раз спортсменам подходит. Сразу скажу, что специальные спортвитамины брать не стал, потому что слишком дорогие. Дуовит в разы дешевле, а состав очень даже хороший. По факту, после того, как месяц пропил, аппетит лучше стал и сил больше. И с набором массы легче дело пошло, на поправку иду.

  • Мне врач прописывал витамины после бронхита. Весной я два месяца с бронхитом ухитрился проваляться, похудел, осунулся и бледный был. Мама приехала — испугалась. Стал курсами пить дуовит. Это комплекс поливитаминов с минералами, специально для мужчин. Надо сказать, помогло. На поправку пошел быстро, аппетит вернулся. И силы появились, в спортзал хожу, массу наращиваю, потерянные кг вернулись.

  • Мой вообще всегда здоровьем не отличался, всегда немного пассивный и засыпает быстро, только вот голову на подушку и все, спит, аж завидно. А тут что то расклеился, простудился, и вот как в анекдоте, 37 и 7, и только завещание написать осталось…. вобщем прям тоска зеленая. Пришла в аптеку, и мне фармацевт как раз и посоветовала купить ему эти витамины, дуовит для мужчин, говорит, что женщин это даже больше радует. Ну понимаете))) Прочитала состав, купила сразу на два месяца. Конечно муж еще поныл по привычке, а потом как подменили, вот другой человек через два месяца стал. Может и правда все дело в витаминах

  • Я своему мужу всегда витамины беру, ну как всегда)) последние два года. Мне посоветовала терапевт участковая, для меня дуовит для женщин, а в аптеке сказали что есть такие же и для мужчин. Я и купила и мне и ему, у меня тогда еще небольшая анемия была, а от препаратов железа тошнило ужасно, так она на приеме этих витаминов прошла, а муж стал гораздо выносливее и не только на работе, понимаете о чем я. И еще у него на ногах такие высыпания на коже были, на щиколотках, тоже прошли. да еще мы утром просыпаемся хорошо, без напряжения. Витамины всем хороши.

  • В витаминно минеральном комплексе дуовит для мужчин все что нужно, чтоб поднять не только настроение вашим мужчинам, но и укрепить общее здоровье. В составе цинк, витамины группы Б, аскорбинка, магний, йод, железо, витамин А, С, Д3, все они приходят на помощь ослабевшему организму, я знаю что говорю, мужу уже второй раз покупаю, прошла вялость, апатия, жизни в глазах больше стало. Рекомендую. Покупайте своим мужчинам не пожалеете.

  • Болею редко, но конечно бывает усталость, иногда невысыпаюсь и на работу… нервы конечно ни куда уже не годятся. То в пробке простоишь, то работа не так идет, на домашних вечно срываюсь, и в компьютерные игры иногда полночи просижу, нервы успокаиваю. И апатия ко всему, мама мне принесла витамины дуовит для мужчин, заботится обо мне маленьком тридцатилетним мальчике… Но действительно помогло. На игры пока забил, в спортзал пойду, сил теперь хватает, а форму надо подправить.

  • Так как я учусь на фармацевта, стала изучать природу стресса, чтоб как то помочь папе, у него проблемы на работе, сам не свой, да еще и простыл немного. Оказывается, чтоб быстрее справится со стрессовой ситуацией, нужно обязательно пить витамины, организм работает на износ и дефицит разных веществ может проявиться. для него я выбрала дуовит для мужчин, КРКА, Словения, фирма очень хорошо зарекомендовала себя на нашем рынке, нет подделок и качество отличное, не просто хорошее, а состав подобран на отлично, в дозах для мужского организма, я с преподавателем своим еще консультировалась. Папе помогло, хоть улыбаться стал. Рекомендую у кого такие проблемы.

  • Спина болела невыносимо, простыл и руки стало как выкручивать, тут еще ОРВИ, врач сказала обязательно пропить витамины, но чтоб хорошие, и кальций надо. спину и суставы восстанавливать. Пошел в аптеку, столько всего, глаза разбегаются, сказал что мне нужно, но если брать и то и другое и третье, то цена получается очень уж внушительная, видя мои колебания, фармацевт мне показала витамины дуовит для мужчин, там есть все что нужно. Вобщем пропил Дуовит два месяца, и выздоровел и денег много не потратил. Очень удобно и качественно.

  • Дуовит нужно принимать после еды, а то я начал прием после болезни, да ОРЗ обычное, я принимал их сразу с утра на голодный желудок, и тошнота потом, думал витамины не подходят. Хотел я другие в аптеке купить, хорошо фармацевт грамотная попалась, объяснила мне, что к чему и я стал принимать витамины после завтрака, и никакой тошноты. Просто невнимательно прочитал инструкцию. А состав хороший, грамотный, все есть что нужно для поднятия сил и настроения. Чувствую эффект, бодрее стал.

  • Чтобы повысить иммунитет я купила мужу дуовит для мужчин, он у меня в последнее время часто простывать стал. А это первый признак того, что иммунитет не справляется самостоятельно. Нужно его поддержать. Витаминно-минеральный комплекс содержит в себе суточную норму всего, что нужно особенно, если питание плохое, перекусы и фастфуд. И нужно пить всего одну таблетку в день, только после еды. Пропил муж два месяца, это той весной, сейчас осенью курс повторили. И за это время ни разу не заболел.

  • После приема препарата дуовит для мужчин выносливость в спортзале повысилась и потенция очень увеличилась, у меня и так проблем со здоровьем не было, витамины решил пропить, потому что тренер рекомендовал. Но не пожалел ни разу. Цена очень доступная. И эффект потрясающий. Рекомендую мужчинам ведущим здоровый образ жизни. Ну и при нездоровом я думаю хорошо скомпенсируется состояние этими витаминами)) Чтоб не терять здоровье и уже потом когда поздно становится не пить пачками витамины и лекарства

Оставить комментарий